Diabetesa prebenitzea
Jakin al daiteke 10 minutu baino gutxiagoan diabetesa dudan ala ez? Erantzuna baiezkoa da. Zatarain Farmazian diabetes proba egin dezakezu eta zure odoleko glukosa maila ezagutu.
Nori eta noiz egin proba?
Odoleko azukre-mailak handitu egiten dira otorduetan eta ondoren, gorputzak elikagaiak digeritu ahala. Hori dela eta, proba baraurik egitea gomendatzen dugu, eta, ezinezkoa bada, gutxienez bi orduko baraualdia eginez.
45 urteko gorako pertsona guztiek odoleko glukosa maila berrikusi beharko lukete, eta gazteen kasuan, honako hauek izatekotan gomendatzen da:
- Obesitatea
- Diabetes Mellitusen familia-aurrekariak dituenean
- Gestazioko diabetesaren aurrekariak edo jaiotzean 4 kilotik gorako pisua duten haurrak
- Hipertentsioa kasuetan
- Kolesterol edo triglizeridoen aldaketak daudenean
- Glukosa edo gluzemia basal altuaren tolerantzia murriztua dagoenean
Zein dira odoleko glukosaren balio normalak?
Osasunaren Mundu Erakundearen arabera (OME), odoleko azukrearen maila normala 70-100 mg/dl da baraurik.
100 eta 125 mg/dl artean, aldatutako gluzemia basala da, eta 126 mg/dl edo gehiago diabetesaren diagnostikoak dira.